БЕГАТЬ ИЛИ НЕТ?Главные мифы
Книги
Вдыхайте реже, выдыхайте полностью: как дышать, чтобы жить лучше
Самое интересное из бестселлера Breath Джеймса Нестора
Самое интересное из бестселлера Breath Джеймса Нестора
Вдыхайте реже, выдыхайте полностью: как дышать, чтобы жить лучше
Уйти красиво: почему о своей смерти необходимо говорить при жизни
Организатор «ужинов смерти» Майкл Хебб — о том, как отказываясь принять неизбежное мы вредим своей психике и бюджету
Организатор «ужинов смерти» Майкл Хебб — о том, как отказываясь принять неизбежное мы вредим своей психике и бюджету
Уйти красиво: почему о своей смерти необходимо говорить при жизни
Бизнес-тренер Нина Зверева — о психологии small talk
Настройка связи: как правильно знакомиться с важными людьми на вечеринках
Идите: самый простой способ почувствовать себя лучше
Профессиональный путешественник Эрлинг Кагге — о том, как стать увереннее и здоровее, изменив манеру ходить
Профессиональный путешественник Эрлинг Кагге — о том, как стать увереннее и здоровее, изменив манеру ходить
Идите: самый простой способ почувствовать себя лучше
Неотвлекаемые: как противостоять соцсетям и смартфону
Журналист и предприниматель Нир Эяль — об истинных причинах прокрастинации
Журналист и предприниматель Нир Эяль — об истинных причинах прокрастинации
Неотвлекаемые: как противостоять соцсетям и смартфону
Что читать: книга о том, как алкоголь помог человеку создать цивилизацию
Философ Эдвард Слингерленд — о нашей странной любви к тому, что нас убивает
Философ Эдвард Слингерленд — о нашей странной любви к тому, что нас убивает
Что читать: книга о том, как алкоголь помог человеку создать цивилизацию
Что сказали бы Маркс и Сократ: разумно ли есть фастфуд и бояться смерти
Писатель Маркус Уикс — о том, как лучшие умы прошлого решили бы наши проблемы
Писатель Маркус Уикс — о том, как лучшие умы прошлого решили бы наши проблемы
Что сказали бы Маркс и Сократ: разумно ли есть фастфуд и бояться смерти
Техника падающей стрелы: как перестать тревожиться из-за ерунды
Психотерапевт Дэвид Бернс — о простом способе понять, из-за чего вы беспокоитесь на самом деле
Психотерапевт Дэвид Бернс — о простом способе понять, из-за чего вы беспокоитесь на самом деле
Техника падающей стрелы: как перестать тревожиться из-за ерунды
Не пытайтесь сжечь калории: что нужно знать о метаболизме
Известный ученый Герман Понцер написал книгу о том, почему спорт не помогает похудеть
Известный ученый Герман Понцер написал книгу о том, почему спорт не помогает похудеть
Не пытайтесь сжечь калории: что нужно знать о метаболизме
Что читать: книга о том, как укротить свой внутренний голос, если он мешает вам жить
Профессор психологии Итан Кросс дает проверенные наукой советы, которые помогут справиться с неприятными эмоциями и приглушить навязчивые мысли
Профессор психологии Итан Кросс дает проверенные наукой советы, которые помогут справиться с неприятными эмоциями и приглушить навязчивые мысли
Что читать: книга о том, как укротить свой внутренний голос, если он мешает вам жить
Скрытые резервы: как люди учатся преодолевать боль
Спортивный журналист Алекс Хатчинсон — об удивительных возможностях человеческого организма
Спортивный журналист Алекс Хатчинсон — об удивительных возможностях человеческого организма
Скрытые резервы: как люди учатся преодолевать боль
Что читать: книга об ученой, которая научила человечество редактировать гены
Знаменитый биограф Уолтер Айзексон рассказывает, что такое технология CRISPR, кто ее придумал и почему это так важно
Знаменитый биограф Уолтер Айзексон рассказывает, что такое технология CRISPR, кто ее придумал и почему это так важно
Что читать: книга об ученой, которая научила человечество редактировать гены
Эмоциональная независимость: как избавиться от желания угодить всем
Психотерапевт Катлин Смит — о том, как тревога заставляет нас действовать не в наших интересах
Психотерапевт Катлин Смит — о том, как тревога заставляет нас действовать не в наших интересах
Эмоциональная независимость: как избавиться от желания угодить всем
Гнев — это самоубийство: как негативные эмоции губят наше здоровье
Психолог Дэниел Гоулман — о том почему мы чаще болеем, когда долго злимся или переживаем
Психолог Дэниел Гоулман — о том почему мы чаще болеем, когда долго злимся или переживаем
Гнев — это самоубийство: как негативные эмоции губят наше здоровье
До последнего вздоха: как психолог Ирвин Ялом переживает смерть жены
Знаменитый экзистенциалист всю жизнь изучал смерть, но оказался не готов к уходу самого близкого человека
Знаменитый экзистенциалист всю жизнь изучал смерть, но оказался не готов к уходу самого близкого человека
До последнего вздоха: как психолог Ирвин Ялом переживает смерть жены
Фон для измены: почему люди предают любимых
Секс-терапевт Марина Травкова — о социальных, культурных и психологических причинах неверности
Секс-терапевт Марина Травкова — о социальных, культурных и психологических причинах неверности
Фон для измены: почему люди предают любимых
Что почитать: книга о том, как на самом деле устроен обмен веществ
Эволюционный биолог Герман Понцер объясняет, почему тренировки не помогают сбросить вес
Эволюционный биолог Герман Понцер объясняет, почему тренировки не помогают сбросить вес
Что почитать: книга о том, как на самом деле устроен обмен веществ
Как принять решение с помощью интуиции
Психолог Леонид Кроль — о том, как прислушаться к себе
Психолог Леонид Кроль — о том, как прислушаться к себе
Как принять решение с помощью интуиции
Нелюбимые дети и плохие учителя: герои «Гарри Поттера» на приеме у психотерапевта
Терапевт и литературовед — о душевных травмах героев книг Роулинг
Терапевт и литературовед — о душевных травмах героев книг Роулинг
Нелюбимые дети и плохие учителя: герои «Гарри Поттера» на приеме у психотерапевта
Лучшие книги и ресурсы для развития памяти
Как устроена наша главная когнитивная способность
Как устроена наша главная когнитивная способность
Лучшие книги и ресурсы для развития памяти