Карьерный консультант Арина Гороховская предлагает вспомнить важнейшие события из рабочей жизни
История понятия и рекомендации, разложенные по шести направлениям: от здоровья до личных убеждений
Нейрофармаколог Дэвид Натт — о том, как спиртное действует на мозг и тело
Автор книги «Как разговаривать с мудаками» — о том, как не быть мудаком по отношению к себе
Стратегия «пищевой биохимии» из книги Outlive: The Science and Art of Longevity
Эволюционный биолог о том, для чего наш организм все время экономит энергию
Половое размножение запускает программу старения и мешает нашим клеткам жить вечно
Профессор Лондонской школы экономики — об умении видеть возможности в хаосе случайностей
Психолог и продюсер — о человеческой одержимости звуками, которая помогает нам развиваться, социализироваться и находить любовь
Какие физические нагрузки действительно продлевают жизнь
Журналистка Дарья Варламова делится упражнениями для борьбы с перфекционизмом
Что такое парадоксальная интенция и как ее применять. Объясняет Виктор Франкл
Майкл Поллан — о том, как африканское дерево использовало нас для покорения мира
Неопределенность, оговорки, мотивационные расспросы и другие приемы эмоционального диалога от эксперта по коммуникации Адама Гранта
Знаменитый ученый — о соцсетях и живом общении
Британский эпидемиолог — о том, что прием биодобавок не укрепляет здоровье и не предотвращает болезни
Гай Кавасаки — о том, чему его научила работа с людьми, изменившими мир
Микробиолог обзавелся большой семьей благодаря генетическим технологиям
Нейробиолог Шейн О'Мара — о том, как ходьба помогает повысить креативность
Известный биохакер — о врагах молодости, которых нужно знать в лицо