
Наш мозг — как суперкомпьютер, у которого ограничен объем оперативной памяти. Каждая открытая вкладка, стопка бумаг, лежащая не на своем месте, или запутанный провод незаметно конкурируют за его ресурсы. Так и беспорядок на столе увеличивает когнитивную нагрузку и приводит к утомляемости. Это доказало исследование ученых из Принстона, в ходе которого стало ясно, что множество стимулов в поле зрения мешают сосредоточиться на одной задаче, а их коллеги подтвердили, что на фоне несущественных деталей мозгу трудно выделить главное.
Чтобы концентрироваться было легче, можно воспользоваться специальными гаджетами, которые помогают навести порядок на рабочем месте и разгрузить мозг. Мы выбрали самые интересные из них.
Пока мы работаем за компьютером, копится мелкий мусор: ненужные бумаги, стикеры, обертки от батончиков (конечно же, здоровых). Чтобы каждый раз не ходить до полноценного мусорного ведра, на столе можно установить специальное компактное ведро — сенсорное. Достаточно поднести руку к крышке — она откроется автоматически, а потом так же закроется. Если батарейки сядут, ведром можно пользоваться по старинке, открывая и закрывая крышку вручную. Некоторые модели даже умеют запечатывать мешки с мусором и менять их на новые. Такое ведро выглядит современно и стильно, крышка защищает от запахов. Правда, бросить бумажный мяч в такую корзину и почувствовать себя Леброном Джеймсом уже не получится.

Компактные пылесосы для рабочего стола и компьютера похожи на те, что используются для чистки салона автомобиля. Иногда они даже взаимозаменяемы. Мини-пылесос можно использовать, чтобы избавиться от пыли, крошек и шерсти кота на клавиатуре, почистить коврик для мыши, саму мышь и другие гаджеты за пару минут.

Упорядочить предметы на рабочем месте можно с помощью мебели: книги, журналы и элементы декора поместятся на подвесных полках или этажерке, другие подручные вещи — в ящиках. Но на столе все равно останутся мелочи. Смартфон, стикеры, ручки, провода и зарядки — этого достаточно, чтобы создать визуальный шум.
Итальянская студия Modulo Design Lab разработала настольный органайзер-конструктор MODULO. Проект собрал больше 5000 € на Kickstarter и поступит в продажу в июле.

Гаджет состоит из деревянного основания и восьми взаимозаменяемых магнитных блоков. Среди них беспроводное зарядное устройство с поддержкой iPhone и Samsung, порт USB-C, Bluetooth-колонка, дисплей на основе электронной бумаги, светодиодная настольная лампа с сенсорным управлением, подставка для ручек и лоток для мелких предметов. Управлять устройством можно с помощью специального приложения. В планах разработчиков — внедрить в гаджет ИИ-помощника.
Если вы много работаете с документами из дома, хорошее решение — компактный сканер. С его помощью можно оцифровывать бумаги (например, те, которые нужно распечатывать, чтобы подписать от руки) и выбрасывать их — как вариант в сенсорное мусорное ведро из начала подборки. Отсканированные файлы гаджет сохраняет в «облаке», где их удобно находить с помощью инструмента поиска.

Нейробиолог и писатель Даниэль Левитин советует записывать задачи и идеи от руки в списки вроде Bullet Journal. Он сравнивает дневник с внешним носителем информации: мы пишем — и выгружаем лишние данные. Мозг не жонглирует разной информацией одновременно, и это экономит когнитивные ресурсы.
Если бумажные носители копить не хочется, но при этом важно сохранить рукописный ритуал, стоит купить блокнот на электронных чернилах — например, reMarkable 2. На нем можно читать электронные книги, рисовать, делать заметки и синхронизировать с другими гаджетами.

Чем больше полезных устройств для наведения порядка, тем больше зарядных устройств для них, а значит — больше беспорядка. Этот замкнутый круг можно разорвать, купив беспроводную зарядную станцию, к которой можно подключить сразу несколько гаджетов.

Многие пользуются техникой Pomodoro, чтобы сконцентрироваться: делят рабочий день на отрезки по 25 минут и после каждого такого отрезка отдыхают по 5 минут. Если вам эта техника помогает, но засекая время на смартфоне, вы отвлекаетесь на уведомления, купите обычный кухонный таймер— на Ozon такие стоят около 200 руб.
Более продвинутое устройство для концентрации — BUSY Bar от компании Flipper Devices.

Табло BUSY Bar с LED-пиксельным экраном показывает окружающим, что вы заняты или на созвоне, и сообщает, через сколько вы освободитесь. Устройство можно подключить к умному дому — при включении режима занятости панель будет автоматически приглушать уведомления на остальных гаджетах: например, ставить на паузу музыку или регулировать свет.
10 полезных ссылок от Reminder
Новый гендиректор делает на них ставку в попытке оживить компанию
Как монахини из Миннесоты навсегда изменили наше представление о деменции
