
Выполнено с помощью ИИ
Мы живем в эпоху музыкального изобилия — стриминговые сервисы открыли нам доступ почти ко всей когда-либо записанной музыке, а алгоритмы подбирают плейлисты на любой вкус. Ежедневно на платформы загружают свыше 100 тысяч новых треков — материала столько, что его не переслушать за всю жизнь, даже если специально задаться такой целью.
Но, как ни странно, мы продолжаем слушать одно и то же — с возрастом тяга к новому угасает, а те же самые алгоритмы, которым мы обязаны таким обилием музыки, удерживают нас в рамках привычных жанров и исполнителей. Журналист издания Psyche Джеймс Хэдфилд делится способами выбраться из этого замкнутого круга и вернуть удовольствие от музыкальных открытий.
Еще каких-то 30 лет назад музыку приходилось в буквальном смысле добывать. Новые альбомы покупали нечасто и заслушивали до дыр, а о новых артистах узнавали по радио или из музыкальных журналов. Но в конце 90-х все изменилось — появился файлообменник Napster, и меломаны получили доступ к бескрайнему океану MP3-файлов. Отныне слушать можно было что угодно, где угодно и практически бесплатно.
Однако музыкальный мир, в котором теоретически доступно почти все, на практике заводит нас в тупик. Футурологи называют это «парадоксом выбора»: когда вариантов слишком много, глаза (и уши) разбегаются. Вместо того, чтобы искать что-то новое, мы остаемся в зоне комфорта — слушаем старые любимые треки или полагаемся на подборки по предпочтениям. Алгоритмы отлично угадывают наши вкусы, но редко предлагают что-то новое. В результате, многие вообще перестают интересоваться новыми жанрами и артистами, особенно с возрастом — с годами мы становимся менее любопытными. А любопытство — необходимый ингредиент счастья.
Большинство любимых групп и жанров мы открыли для себя в молодости. Подростки действительно особенно восприимчивы и смелы в экспериментах — это время даже называют вторым критическим периодом повышенной пластичности мозга после раннего детства. А с годами заставить себя знакомиться с новой музыкой — значит выйти из привычной зоны звукового комфорта.
При этом новая музыка — это не обязательно свежие композиции. Это могут быть и произведения, созданные десятилетия назад, неизвестные именно вам. Вкусы со временем меняются, и тот, кто был панком в 20, в 40 может найти удовольствие в бразильской музыке 70-х.
Выгодная особенность музыки в том, что она не имеет срока годности — старые записи могут потрясти не меньше, чем современные. Например, греческие народные мелодии Алексиса Зумбаса, записанные почти сто лет назад, наполнены такой тоской, что трогают множество сердец в 21 веке.
Так в чем же проблема? Возможно, вы не знаете, с чего начать поиски и как ориентироваться в огромных каталогах. А может вариантов так много, что глаза разбегаются, и после пары неудачных попыток найти что-то новое хочется обратно, в уютную раковину знакомых мелодий.
На самом деле, причины могут быть не только в цифровых платформах или переизбытке выбора, но и в подходе к самому слушанию. Ведь важно не только находить новую музыку, но и уметь ее услышать.
Музыка — один из немногих видов искусства, который мы привыкли потреблять фоново, совмещая с другими делами. Многие слушают музыку на ходу, на работе или во время чтения — редко кто специально выделяет несколько часов, чтобы послушать альбом от начала до конца, ни на что не отвлекаясь. Можно сказать, что мы почти и не слушаем ее по-настоящему, потому что в голове постоянный шум из мыслей и забот. Вот что советует сделать с этим Джеймс Хэдфилд.
Зависит от симптомов, фазы болезни и уровня нагрузки
Застройщики продают не квадратные метры, а сценарии жизни
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)