Ученые выяснили, сколько длится «сексуальное послевкусие»

Ученые подтвердили существование явления «сексуального послевкусия», когда положительные эмоции от секса сохраняются после акта. Новое исследование, опубликованное в Social Psychological and Personality Science, показало, что ощущение удовлетворенности после близости в среднем сохраняется на сутки, а в некоторых случаях может длиться даже дольше.

Сексуальное послевкусие (sexual afterglow — буквально сексуальное послесвечение) — это чувство удовлетворенности и эмоциональной связи, которое сохраняется у партнеров даже после секса. Его можно сравнить с люминесцентными лампами, которые продолжают светиться в темноте после того, как источник света исчезает. Ранее считалось, что оно длится до пяти дней, но новое исследование показало, что наибольшее влияние сохраняется в течение 24 часов после интимной близости, постепенно ослабевая с течением времени.

Как проводилось исследование

Исследователи провели два независимых эксперимента с участием 576 человек, состоящих в отношениях. В первой группе были женатые пары, во второй — партнеры, не состоящие в официальном браке. Каждый участник в течение 12–14 дней ежедневно записывал: 

• был ли у него секс с партнером в этот день;
• кто инициировал близость;
• свою удовлетворенность сексом;
• общую удовлетворенность отношениями. 

Дополнительно в первой группе фиксировались случаи отказа от секса — если близости не было, участники отмечали, кто был инициатором отказа. После сбора данных ученые применили статистические модели, которые позволили выявить, как сексуальная активность влияет на удовлетворенность не только в моменте, но и в последующие дни.

Остаточный эффект

Исследование подтвердило, что сексуальное послевкусие действительно существует и в среднем длится около 24 часов, а у некоторых людей может сохраняться дольше.

• В день секса уровень сексуального удовлетворения был значительно выше, чем в дни без близости.
• На следующий день этот эффект сохранялся, но постепенно ослабевал.
• В метаанализе данных трех исследований (нынешнего, а также предыдущих, из 2017 и 2020 года) подтвердилось, что послевкусие длится минимум сутки, но не дольше двух дней.
• Если секс был инициирован партнером или произошел по обоюдному желанию, эффект был более выраженным.
• Если секс инициировал сам участник, эффект был слабее.

Исследователей также интересовало, зависит ли сила сексуального послевкусия от того, насколько большое значение человек придает сексу. Они учитывали такие факторы, как биологический пол, уровень тревоги, связанной с привязанностью, выраженность сексуального желания и то, как часто человек хотел бы заниматься сексом. Вопреки ожиданиям, данные показали, что эти индивидуальные различия не оказывают существенного влияния на продолжительность и силу этого явления.

Не только секс

Ученые отмечают, что у исследования есть ряд ограничений. Участники фиксировали свои ощущения только раз в день, вечером, поэтому исследователи не могли точно определить, когда именно ослабевает эффект. «В будущем было бы интересно точнее измерить продолжительность сексуального послевкусия, например, используя метод моментальных оценок, когда люди фиксируют свои эмоции несколько раз в день», — отмечает Оливия Бридин, автор исследования. Также ученые планируют изучить, какие еще моменты в отношениях могут оказывать подобное долгосрочное положительное влияние. Возможно, не только секс, но и другие формы близости — теплые разговоры, проявления заботы, а может, даже совместный прием пищи — могут вызывать подобный эффект и укреплять отношения.