Мы не раз писали о том, что заболеть от сквозняка или промозглой погоды невозможно (и получали много удивленных, а иногда и гневных комментариев). Простуда — это просторечное название ОРВИ, вирусных инфекций, которые передаются от носителя болезни или через прикосновение к загрязненным вирусными частицами предметам. Но у вирусов есть союзники, которые помогают им проникнуть в организм. Один из главных — сухой воздух.
Когда мы дышим воздухом с низким содержанием влаги, наши слизистые высыхают и перестают исправно выполнять функцию барьера между организмом и инфекциями. Зимой температура воздуха снижается, а вслед за ней падает и содержание влаги в нем. Поэтому в холодный сезон стоит подумать о дополнительном увлажнении воздуха дома. Мы поговорили с Данилом Мельниченко — владельцем магазина климатической техники Air Seller и автором канала «Повелитель Воздуха» — и написали подробную инструкцию по выбору увлажнителя и уходу за ним.
Философ Ален де Боттон — о том, как привычка лгать себе осложняет нам жизнь
Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему
Принципы стартапера и исследователя ИИ Набила Куреши, которые могут вам пригодиться