В этом году очень трудно избавиться от искушения не подводить никакие итоги. Есть ощущение, что планы на 2022-й были разрушены, и даже если попытаться осмыслить итоги года, они будут настолько ужасными, что лучше от этого воздержаться. Но сделать это все же надо и, может быть, именно в этом году подводить итоги даже важнее, чем во все предыдущие. Ниже мы предложим вам два способа: сложный или простой.

«Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь», — замечал император и философ Марк Аврелий. Или, как говорят о том же современные специалисты, в любой трудной ситуации прежде всего нужно вернуть себе чувство контроля над происходящим.