И два способа сделать это: сложный и простой
Ашваганда: лекарство или БАД?
Помогает ли корень из аюрведы от бессонницы, диабета, проблем с потенцией и стресса
Помогает ли корень из аюрведы от бессонницы, диабета, проблем с потенцией и стресса
Магний: принимать или нет?
Нужны ли нам биодобавки, таблетки, кремы и ванны с незаменимым микроэлементом? Отвечают эксперты
Нужны ли нам биодобавки, таблетки, кремы и ванны с незаменимым микроэлементом? Отвечают эксперты
Коэнзим Q10 — полезно ли его есть, пить и намазывать на кожу?
Может ли наш эндогенный «витамин» дать энергию, замедлить старение и разгладить морщины
Может ли наш эндогенный «витамин» дать энергию, замедлить старение и разгладить морщины
Мелатонин: стоит ли принимать на ночь?
Считается, что мелатонин помогает от бессонницы, головной боли и депрессии. Вот что говорит наука
Считается, что мелатонин помогает от бессонницы, головной боли и депрессии. Вот что говорит наука
Как пищевая добавка E640 стала «таблеткой для ума»
Витамин Д: стоит ли принимать добавку?
Считается, что витамин Д помогает от депрессии, инфекций и рака. Reminder проверяет, есть ли доказательства этих эффектов
Считается, что витамин Д помогает от депрессии, инфекций и рака. Reminder проверяет, есть ли доказательства этих эффектов
Спирулина: стоит ли принимать добавку?
Считается, что спирулина снижает уровень холестерина и сахара в крови и избавляет от усталости. Reminder проверяет, есть ли доказательства этих эффектов
Считается, что спирулина снижает уровень холестерина и сахара в крови и избавляет от усталости. Reminder проверяет, есть ли доказательства этих эффектов
Нужно ли принимать коллаген?
Считается, что они помогают сохранить молодость кожи и укрепить кости. Reminder проверяет, есть ли доказательства такого эффекта
Считается, что они помогают сохранить молодость кожи и укрепить кости. Reminder проверяет, есть ли доказательства такого эффекта
Стоит ли принимать витамин D, если не выходишь из дома?
Может ли витамин D «защитить от коронавируса» и ждет ли нас его дефицит — рассказывают эндокринологи
Может ли витамин D «защитить от коронавируса» и ждет ли нас его дефицит — рассказывают эндокринологи
Что россияне покупают на iHerb и нужно ли это вам
Проверяем эффективность и безопасность популярных добавок
Проверяем эффективность и безопасность популярных добавок
