Гайд Reminder

Баланс: гайд по психологической устойчивости

Развиваем резилентность: история вопроса, практики и видео-инструкции, полезные ссылки

Опубликовано 5 апреля 2024

Баланс: гайд по психологической устойчивости

Наша жизнь полна стрессов. По отдельности они могут казаться незначительными, но иногда возникает ощущение, что проблемы копятся как снежный ком — и могут захлестнуть с головой. Почему одни ломаются под этим натиском, а другие гнутся, но выдерживают, становясь даже сильнее и успешнее?

Причина в резилентности, или психологической устойчивости. Это понятие родом из физики — там оно означает способность твердых тел восстанавливать изначальную форму после механического давления. А в психологии — способность сохранять стабильность в сложной ситуации, выходить из стресса без большого ущерба и адаптироваться к нему в будущем.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Продолжайте читать

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

15 полезных ссылок от Reminder

Как вызвать инсайт у ИИ, зачем дуть в раковину и скука как навык
SPECIAL
20 августа, 2025

6 городов для короткого путешествия. Тревел-гайд Reminder

Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск

Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск

6 городов для короткого путешествия. Тревел-гайд Reminder