ЗОЖ
8 апреля, 2021
Письмо Reminder

Как погода влияет на самочувствие

Все мы метеозависимы. Или нет?

Как погода влияет на самочувствие

Antonio Dillard / Pexels

Человек — существо капризное и невыносливое. Мы способны существовать в крайне узком диапазоне температур и чутко реагируем на изменение уровня освещенности и влажности и другие погодные факторы. Причем не только физиологически, но и на уровне психики.

Атмосферное давление

Считается, что едва ли не каждый человек реагирует на перепады атмосферного давления: если оно резко снижается или повышается — появляются апатия и вялость, начинает болеть голова. Это называют метеозависимостью. Но надежных исследований, доказавших ее существование, нет. Две небольших работы [1, 2] показали, что у страдающих особым видом головной боли — мигренью — приступы и правда случаются чаще, когда атмосферное давление меняется. Но на подавляющее большинство людей колебания ртутного столба, как считают врачи [1, 2], не влияют: в городских условиях они слишком незначительны, и организм здорового человека справляется с ними без особых проблем. 

Вы уже оценили материал

Продолжайте читать

Фан
22 ноября, 2024
Личный опыт

«Выходные в новом месте — это маленькая жизнь»

Художница и организатор экспедиций Тина Рыбакова о том, как короткие путешествия помогут полюбить свою рутину (и почему они лучше отпуска на месяц)

Художница и организатор экспедиций Тина Рыбакова о том, как короткие путешествия помогут полюбить свою рутину (и почему они лучше отпуска на месяц)

«Выходные в новом месте — это маленькая жизнь»

33 способа начать что-то новое

Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему

Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему

33 способа начать что-то новое
Картина мира
11 ноября, 2024

Трюки со временем

26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами

26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами

Трюки со временем