Доктор Эрик Вердин о том, как жить до 95 лет
Директор калифорнийского института старения делится тремя принципами здорового питания, тренировками для продления жизни и рассуждает о будущем геронтологии
Директор калифорнийского института старения доктор Эрик Вердин
Эрик Вердин — директор калифорнийского института Бака, одного из немногих научных центров в мире, который полностью посвящен изучению старения. Ему 68, и темой долголетия он занимается уже почти тридцать лет. Он считает, что единственная рабочая на данный момент стратегия продления жизни уже доступна каждому — и ее эффект не зависит от наследственности. Мы обсудили с Эриком способы продлить себе жизнь, его работу и открытия в области исследований старения, которые произойдут в ближайшие 10–20 лет.
ВИЧ, эпигенетика и высшая цель в исследованиях старения
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Как провести мозговой штурм и не пожалеть
Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина
Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина
Как использовать новейший искусственный интеллект для мониторинга и анализа своего здоровья
Изучаем свое телосложение, процент жира, мышечную массу, метаболизм, калорийность пищи и другие показатели — по фото
Изучаем свое телосложение, процент жира, мышечную массу, метаболизм, калорийность пищи и другие показатели — по фото
«Если мы не можем справиться с неопределенностью, мы не сможем справиться и с жизнью»
Журналистка Мэгги Джексон о том, почему страх перед неизвестным мешает нам думать, чувствовать и развиваться, и как это можно изменить
Журналистка Мэгги Джексон о том, почему страх перед неизвестным мешает нам думать, чувствовать и развиваться, и как это можно изменить
