Вопрос психологу
Как избавиться от одного из главных когнитивных искажений, которое мешает жить счастливо
Почему вредно черно-белое мышление и что делать, чтобы выйти за его рамки
Почему вредно черно-белое мышление и что делать, чтобы выйти за его рамки
Поссорились с партнером? Обнимайтесь голыми
Этот простой прием поможет преодолеть неловкость и вернет близость в паре
Этот простой прием поможет преодолеть неловкость и вернет близость в паре
Три простых шага, которые успокоят вашего «внутреннего критика»
Учимся относиться к себе как к другу
Учимся относиться к себе как к другу
«Пассажиры в автобусе»: как взять свою жизнь под контроль
Психологический прием, который помогает держаться выбранного курса
Психологический прием, который помогает держаться выбранного курса
«Бросить якорь»: три простых шага к спокойствию
Как справиться с апатией, прокрастинацией и навязчивыми мыслями за две минуты
Как справиться с апатией, прокрастинацией и навязчивыми мыслями за две минуты
Как остановить поток мыслей и вернуть связь с телом
Любимый прием «5-4-3-2-1» от психолога Светланы Эрозген
Любимый прием «5-4-3-2-1» от психолога Светланы Эрозген
Метод «4-7-8», который успокоит вас за минуту
Любимым приемом делится психиатр Кирилл Сычев
Любимым приемом делится психиатр Кирилл Сычев
Как вывести секс в паре на новый уровень
Любимым приемом делится врач-сексолог Амина Назаралиева
Любимым приемом делится врач-сексолог Амина Назаралиева
«Муха на стекле»: как трезво и без лишних эмоций оценить любую ситуацию
Любимый прием коуча Лизы Звоновой
Любимый прием коуча Лизы Звоновой
Тест Хогана: ключ к пониманию лидерства и успеха
Как тест Хогана раскрывает ваши сильные и слабые стороны
Как тест Хогана раскрывает ваши сильные и слабые стороны
Что делать, если партнер не хочет идти на семейную терапию?
Как понять, что без психолога уже не обойтись, и чего ждать от парных сеансов
Как понять, что без психолога уже не обойтись, и чего ждать от парных сеансов
Сепарация от родителей: что делать, чтобы перестать зависеть от их мнения
Психотерапевт Полина Лукиных — о том, как услышать свой собственный голос
Психотерапевт Полина Лукиных — о том, как услышать свой собственный голос
Как найти баланс в стремлении к саморазвитию? Отвечает психотерапевт
Владислав Лето — о психологических рисках погони за совершенством
Владислав Лето — о психологических рисках погони за совершенством
Как стать увереннее в себе? Отвечает психотерапевт
Кирилл Складанов — о трех шагах, которые помогут убедиться, что вы восхитительны
Кирилл Складанов — о трех шагах, которые помогут убедиться, что вы восхитительны
Можно ли самостоятельно преодолеть психологическую травму?
Психолог Ольга Китаина отвечает на вопросы читателей
Психолог Ольга Китаина отвечает на вопросы читателей
