В спиртном много калорий, но есть нюанс

Оптимизм, внимательность, улучшение иммунитета и другие эффекты

Продукты кислотные и щелочные — и мифы вокруг них

Может ли интервальное голодание «испортить» желудок и помогает ли сбросить вес

Можно ли запивать еду чаем или кофе?

Что и сколько есть, когда вы «на массе» или «на сушке»

Когда разумнее сократить потребление, а когда в этом нет смысла

Можно ли ввести под кожу яд без риска для жизни

Рука так и тянется к печенью, конфетам и чипсам. Вот чем можно их заменить

Факты и мифы о том, как спиртные напитки влияют на женщин

Чем опасен дым и его остатки на одежде, волосах и мебели — для взрослых, детей и домашних животных

Сахар во фруктах компенсирует клетчатка. Но людям с инсулинорезистентностью стоит провести свой эксперимент

И как продлить жизнь еде, которую не успеваешь съесть до истечения срока годности

Три литра в день — немного. Но если выпить столько за час, можно отравиться водой

Эксперт по косметике Адэль Мифтахова — о проверенных способах продлить молодость кожи